Cara
Alami Menggemukan Badan Dengan Cepat SMS/WA: 085 292 000 167 Pin 59BBF6C2
Jika
anda sedang mencari solusi Cara
Alami Menggemukan Badan Dengan Cepat, tanpa mengonsumsi obat-obatan generic yang
ada di pasaran ada 6 langkah yang harus anda lakukan agar program menggemukkan
badan secara alami anda dapat tercapai dengan cepat dan sesuai dengan apa yang
diharapkan. Enam langkah tersebut yaitu :
1.
Selalu sarapan setiap pagi (06.30-08.30)
Sarapan
dapat membuat tubuh kita mendapatkan banyak energi dan bisa memaksimalkan
kemampuan otak agar dapat memaksimalkan kinerja
2.Tambahkan
porsi makan 5 sendok suap nasi dari porsi sebelumnya
Tentu
saja cara adalah memperbanyak makan, tapi awas jangan main asal makan yang sembarangan
saja. Makanan yang boleh dikonsumsi adalah makanan sehat, junk food sangat
tidak dianjurkan. Makanan
yang kami rekomendasikan : Perbanyak
mengonsumsi karbohidrat dan protein, serta konsumsi makanan yang mengandung
kalori tinggi, tapi tentu saja yang sehat, seperti kacang, keju, susu, selai
kacang, buah alpukat, daging dan lain sebagainya. Sering-seringlah memakan
camilan.
3.
Wajib Minum Air Putih minimal 8 gelas sehari
Air
adalah komponen utama dalam tubuh kita, tubuh perlu banyak air untuk dapat
berfungsi secara optimal, dan orang yang kekurangan berat badan biasanya
kekurangan air dalam tubuh. perbanyaklah minum air putih tanpa campuran,
minimal 8 gelas sehari. namun dengan terpenuhinya kebutuhan air pada tubuh akan
membuat lebih berisi dan berat badan akan naik, selain tentunya tubuh menjadi
lebih sehat.
4.
Aturlah jam Makan yang Teratur
Anda
dianjurkan untuk menambah 5 sendok suap nasi untuk menambah berat badan dengan cepat, tapi tidak boleh
melakukannya secara yang kurang baik atau asal-asalan, harus dilakukan secara
teratur, misalkan sarapan pagi, makan siang, makan sore, dan juga makan malam
tidak boleh terlewatkan. Anda dapat makan hingga 4 kali dalam sehari karena ini
memang program untuk menaikkan berat badan, makan sore dalam artian nyemil
makanan yang sehat
5.
Mengatur Waktu Tidur
Mengatur
waktu tidur Anda setiap harinya. Terlalu sering begadang atau tidur terlalu
larut malam ternyata juga dapat memperlambat menaikan berat badan. Jika bukan
melakukan hal yang benar-benar penting, hindari tidur terlalu larut malam, atau
bisa juga lakukan kegiatan tersebut kesokan harinya. Cobalah untuk mengatur
jadwal keseharian secara lebih baik sehingga ada waktu untuk tidur lebih awal.
6.
Mengkonsumsi Suplemen Tambahan
Jika
lima langkah di atas sudah anda lakukan namun hasil yang di dapat tidak sesuai
dengan apa yang di harapkan, saya sarankan anda mengkonsumsi suplemen penggemuk
badan dari tiens yang terdiri dari Zinc dan Spirulina Kapsul. Zinc Kapsul
sangat membantu untuk memperbaiki system pencernaan anda yang kurang baik
selain itu Zinc bisa berfungsi sebagai penambah napsu makan untuk anda. Sedangkan
spirulina untuk menambah asupan nutrisi yang sangat di butuhkan oleh tubuh dan
juga membangkitkan metabolism dalam tubuh. Obat penggemuk tiens terbuat dari
bahan-bahan herbal sehingga tidak menyebabkan efek samping.
Untuk info lebih lanjut
dan Order Hub Mba Badi’ah
SMS/WA: 085292000167 Pin 59BBF6C2
