Penambah Berat Badan Tiens Herbal Alami SMS/WA
085292000167 Pin 59BBF6C2
Inilah cara alami menambah berat badan yuk baca sampai abis
Mempunyai berat badan yang ideal merupakan impian kebanyakan orang.
Pada umumnya banyak orang yang mencari solusi untuk menambah berat badan yakni
mencari cara yang alami dan juga cepat, pada orang yang memiliki tubuh yang
gemuk dapat melakukannya dengan melakuka program diet untuk mendapatkannya.
Tetapi bagi orang yang kurus mungkin dengan program diet merupakan suatu hal
yang tidak mungkin.
Saya akan memberikan tips program menambah berat badan untuk anda yang
ingin memiliki berat badan yang ideal. Berikut yang harus anda lakukan agar
mendapatkah hasil yang maksimal sesuai yang di harapkan.
Perbanyak minum air putih
Minum air putih yang banyak sangatlah dianjurkan oleh para dokter ahli
gizi karena ini merupakan hal yang sangat baik dari minum-minuman yang
dicampuri bahan-bahan lain.
Tambah Porsi Makan
Menambah porsi makan dari biasanya hal ini akan menambah berat badan,
misalnya ditambah 10 sendok makan dari yang biasa, selain itu kalau biasanya
makan sehari 2-3 kali anda bisa menambah 4-5 kali makan dalam sehari.
Mengkonsumsi makan-makanan yang bergizi tinggi
Beberapa makanan yang dapat mengandun gizi yang tinggi dan bisa
menamberat badan diantaranya, daging,
susu, selai kacang, mentega, roti, gandum, kacang-kacangan, buah-buahan topis
seperti nanas, mangga, pisang dan lain-lain.
Perbanyak ngemil
Bagi anda yang memiliki napsu makan yang sangat tinggi, anda bisa
menambah asupan makanan dengan cemilan, pilihlah camilan yang terbuat dari
kacang-kacangan hal ini tepat untuk anda.
Hidari minum saat hendak makan
Hidari minum yang terlalu banyak saat hendak makan hal ini dikarenakan
minum yang banyak dapat mengakibatkan perut kenyang sehingga napsu makan akan
menuru.
Istirahat yang cukup
Beristirahatlah yang cukup serta hindari begadang atau tidur yang
terlalu larut malam. Hal ini kurang bagus untuk kesehatan dan juga tidak baik
baik untuk tubuh anda.
Berolahraga
Lakukanlah olahraga yang bisa menambah masa otot anda, agar tubuh anda
bisa lebih padat dan berisi. Anda bisa melakukan olahraga sit up, angkat badan,
push up aerobuk dan lain-lain.
Jika cara-cara di atas masih belum maksimal sedangkan anda tidak punya
waktu untuk melakukan hal-hal di atas sebaiknya anda mengkonsumsi Obat Penambah
Berat Badan Tiens, bahannya herbal alami serta tidak ada campuran bahan kimia
sehingga tidak menyebabkan efeksamping.
Baca Review Produk dan harga produk klik >>
Info Pemesanan SMS/WA 085 292 000 167 Pin 59BBF6C2
